Le travail de la garde est essentiel en JJB et Olivier est l’un des français avec l’un des jeux les plus complets du dessous. Dans cette vidéo, Olivier détaille et donne toutes les possibilités de la Z-Guard mais aussi du Lapel Guard

• Olivier fait partie de la première génération de ceinture noire française à enseigner le Jiu Jitsu Brésilien sur Paris. Aujourd’hui il a son propre club, MKTeam, et des élèves qui combattent à très haut niveau. C’est seulement en vous déplaçant dans son club que vous pourrez apprendre toutes ses techniques et ses astuces pour contrôler le combat et le gagner.
• Grâce à Fans de combat, vous pouvez apprendre de l’un des français les plus pédagogues et techniciens du milieu.
• Dans cette vidéo de plus de 1h30, Olivier revient sur ses techniques qu’il a peaufiné avec les années mais surtout, avec lesquelles il a gagné de nombreux combats à l’international.

Découvrez La Bande-Annonce!

Alors, Qu'obtenez-vous Exactement ?

PART 1

• PRÉSENTATION
• Z GUARD INVERSÉE PRINCIPES ET INSTALLATION
• DÉSÉQUILIBRE ET RENVERSEMENTS
• PRISE DE DOS ET RENVERSEMENTS PARTIE 1
• PRISE DE DOS ET RENVERSEMENTS PARTIE 2

PART 2

• HÉLICOPTÈRE ET SUMI GAESHI SWEEP
• LASSO SUMI GAESHI
• CRAVATES, COMPRESSIONS ET CLÉ DE CHEVILLES
• TRAVAIL AVEC DIFFÉRENTS LAPEL PARTIE 1
• TRAVAIL AVEC DIFFÉRENTS LAPEL PARTIE 2

PART 3

• CONTRER LE SMASH PASS
• SYNTHÈSE
• CONCLUSION

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