Total Crunch Evolution est un système d'entraînement innovant qui aide à façonner votre dos, vos épaules, pectoraux, biceps, triceps, abdos, fessiers, hanches, cuisses et jambes le même temps.

Total Crunch Evolution utilise un système de mouvements composés qui exercent tous vos muscles en même temps. Il combine quatre types d'exercices de force (jambes appuyées, squats, dos et abdos) avec un exercice cardiovasculaire et un système d'entraînement efficace qui brûle les calories et tonifie le corps. Avec Total Crunch Evolution, vous pouvez travailler tous les principaux groupes musculaires.
Les muscles sont contractés, toniques et façonnés par un simple mouvement qui utilise votre propre poids pour créer de la résistance.

Total Crunch Evolution comprend également un vélo statique avec un bouton de résistance pour améliorer votre performance et vous fournir un exercice aérobique et anaérobique.
Sa position ergonomique et confortable aide à prévenir les blessures excessives, fatigue et postures incorrectes.
Exercer le corps de façon anaérobie pour augmenter la masse musculaire et aérobiques pour brûler les calories.