Réalisez un entraînement complet avec ce kettlebell de 4 kg, qui offre la possibilité d'associer cardio, renforcement musculaire et développement de la force.

Pourquoi choisir nos kettlebells ?

- Fabriqués en fonte, ils sont robustes et durables. - Leur conception permet de les dropper en toute sécurité - La finition en peinture en poudre assure une adhérence optimale. - Leur revêtement en caoutchouc amortit les chocs, préservant à la fois le sol et votre équipement.

Pourquoi le kettlebell possède une base en caoutchouc ?

Son revêtement absorbe les chocs et prévient les rayures. Toutefois, quel que soit le poids, il est impératif d’utiliser un sol protégé pour préserver votre intérieur. Pour une sécurité totale et un confort optimal durant vos exercices, nous recommandons l'utilisation de notre tapis (ref : 8873350).

Nos produits sont conçus à partir d’au moins 80 % de fonte recyclée

Depuis 2018, nos équipes ont intégré progressivement des matières recyclées jusqu'à obtenir le meilleur compromis. Après plusieurs années d'expérimentation, Decathlon remplace toute sa gamme de produits en fonte par de la fonte recyclée constituée à partir d'au moins 80% de déchets de ferraille et d’acier, une prouesse dans le monde du métal ! Pour garantir une qualité équivalente à la fonte classique, des tests sont réalisés dans des laboratoires partenaires.

50% de réduction sur l’application Freeletics grâce à votre compte Decathlon !

Grâce à votre achat, profitez d’une réduction de 50% sur l’offre abonnement 12 mois Freeletics : l’application pour suivre un programme personnalisé avec une variété d’exercices selon le matériel que vous souhaitez utiliser ! Activez votre offre directement avec votre compte Decathlon ici : http://decathlon.freeletics.com En cas de problème lors de la souscription de votre abonnement veuillez contacter avec votre justificatif d’achat : [email protected]

Pourquoi utiliser le kettlebell lors de vos entraînements ?

Le kettlebell permet de travailler plusieurs groupes musculaires simultanément, ce qui en fait l'outil idéal pour un entraînement complet et efficace. Grâce à sa polyvalence, il offre une large gamme d'exercices et de combinaisons, permettant de personnaliser l'entraînement en fonction des objectifs. Que vous souhaitiez renforcer vos muscles, perdre du poids, améliorer votre endurance ou booster vos performances athlétiques, le kettlebell s'adapte à tous les niveaux et à toutes les attentes.

Dimensions du kettlebell

Dimensions du kettlebell de 4 kg : - Diamètre de la poignée : 28 mm - Largeur : 176 mm - Hauteur : 172 mm - Profondeur : 92 mm

Attention au drop du kettlebell

Pour une utilisation en toute sécurité et pour éviter d'endommager le sol ou déranger vos voisins du dessous, il est recommandé d'utiliser le kettlebell de 4 kg avec la dalle en caoutchouc (référence : 8651539), qui permet de le droper sans risque.

Comment stocker mon kettlebell ?

Protégez votre sol en stockant votre kettlebell à l'intérieur, sur une dalle en caoutchouc (réf : 8651539), pour éviter les dommages causés par l'humidité. La couche de caoutchouc du kettlebell dissimule de la fonte, qui peut être sensible à l'humidité.

Pourquoi utiliser l'application Freeletics ?

Découvrez l'application de fitness leader en Europe, Freeletics, votre coach personnel en poche. Grâce à l'IA et à l'expertise sportive, accédez à des milliers d'entraînements personnalisés pour maximiser vos résultats. Ajoutez du matériel, suivez vos progrès, rejoignez une communauté motivante.

Le conseil du coach pour améliorer vos entraînements (2/2)

Pour chaque exercice, commencez avec le nombre le plus bas de répétitions (veillez à ne pas aller jusqu'à l'échec et à laisser une marge de 2 répétitions par rapport à votre maximum), puis augmentez d'une répétition par semaine jusqu'à atteindre le nombre le plus élevé dans la plage recommandée. Ensuite, vous pouvez augmenter le poids.

Grâce à sa base en caoutchouc, ce kettlebell vous permet d'éviter les chocs au sol. Sa poignée ergonomique facilite la prise en main ! Réalisez une séance personnalisée avec l'appli Freeletics.

Polyvalence

Permet un entraînement complet. Alliez renforcement musculaire et cardio !

Préhension ergonomique

Poignée large et fonctionnelle pour une prise à 1 ou 2 mains selon l'exercice.

Stabilité

Dessous aplati afin que la kettlebell ne roule pas une fois reposée

Résistance

Base en caoutchouc ultra résistante, protectrice contre les chocs et les sols.

Coaching

Laissez-vous coacher par l'application Freeletics pour atteindre vos objectifs.

Réalisez un entraînement complet avec ce kettlebell de 4 kg, qui offre la possibilité d'associer cardio, renforcement musculaire et développement de la force.