Avec ce dumbbell de forme hexagonale de 2,5 kg, réalisez une multitude d'exercices pour tonifier et raffermir votre corps.

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Description du Dumbbell

Dimensions du dumbbell de 2,5kg : - Diamètre de la poignée en forme d'olive : 3,5 cm Poignée avec une forme en olive. Ce dumbbell est vendu à l'unité.

Comment stocker et entretenir le dumbbell ?

Pour stocker le dumbbell, nous vous conseillons de le garder à l'intérieur et au sec, sur une dalle en caoutchouc (ref : 8651539), afin de ne pas abîmer votre sol. Sinon, vous pouvez également le ranger sur un rack de stockage pour barres et poids (ref : 8788246). Pour entretenir votre dumbbell, nettoyez-le avec un chiffon propre.

Les conseils du coach

Pour chaque exercice, commencez avec le nombre minimum de répétitions (attention à ne pas atteindre l'échec et laissez 2 répétitions en réserve par rapport à votre maximum), puis augmentez d'une répétition par semaine jusqu'à atteindre le nombre maximum de répétitions. Ensuite, augmentez le poids.

Pourquoi le dumbbell a une base en caoutchouc et une forme hexagonale ?

Suite à vos avis, nous avons repensé ce dumbbell pour qu'il ait 6 faces : c'est terminé les soucis de roulement au sol. Son revêtement en caoutchouc offre une protection maximale contre les chocs et atténue le bruit d'impact. Sa poignée ergonomique, dotée d'une zone antidérapante et d'une forme bombée, garantit une meilleure prise en main. En prime, ce caoutchouc résistant préserve à la fois vos haltères et votre sol, pour des entraînements en toute sérénité.

Attention au drop du dumbbell

Nous vous conseillons d'utiliser cet haltère hex dumbbell avec la dalle en caoutchouc (ref : 8651539) afin de pouvoir le droper en toute sécurité.

Pourquoi utiliser des dumbbells lors de vos entraînements ?

Avec une approche unique par rapport à la barre de musculation, cet haltère hexagonal, le hex dumbbell, crée un déséquilibre bénéfique qui favorise le renforcement musculaire. Parfait pour intensifier vos mouvements de cross training tels que les push press, front squats ou encore les cleans & jerks !

Nos produits sont conçus à partir d’au moins 80 % de fonte recyclée

Depuis 2018, nos équipes ont intégré progressivement des matières recyclées jusqu'à obtenir le meilleur compromis. Après plusieurs années d'expérimentation, Decathlon remplace toute sa gamme de produits en fonte par de la fonte 80 % recyclée constituée à partir d'au moins 80% de déchets de ferraille et d’acier, une prouesse dans le monde du métal ! Pour garantir une qualité équivalente à la fonte classique, des tests sont réalisés dans des laboratoires partenaires.

Pratiquez le cross training avec ce dumbbell hexagonal de 2,5 kg en fonte 80 % recyclée. Son moletage ergonomique assure une prise en main précise et son revêtement en caoutchouc protège vos sols.

Polyvalence

Variété d'exercices de part sa forme : musculation et exercices fonctionnels

Préhension ergonomique

Moletage poignée pour un meilleur grip. Forme favorisant la prise en main.

Qualité du rebond

Forme spécifiquement étudier pour la chute d'haltère au sol (drop)

Résistance

La base en caoutchouc permet de protéger votre sol.

Coaching

Laissez-vous coacher par l'application Freeletics pour atteindre vos objectifs.

Avec ce dumbbell de forme hexagonale de 2,5 kg, réalisez une multitude d'exercices pour tonifier et raffermir votre corps.