Pour l'entraînement de force jusqu'à 200 kg : la barre longue chromée 150 cm avec stop disques en étoile
La barre longue chromée de 150 centimètres de longueur et d'une largeur intérieure de poignée de 92 centimètres est idéale pour l'entraînement avec des poids allant jusqu'à 200 kilogrammes. Elle est compatible avec des disques ayant un diamètre d'alésage de 31 millimètres.

Pour l'entraînement de force et fonctionnel : la barre longue chromée 150 cm
Vous utilisez la barre longue chromée pour l'entraînement de force pour développer vos muscles sur le banc de musculation ou en tant que poids libre pour l'entraînement du corps entier lors de l'entraînement fonctionnel.

Voici les détails de la barre longue chromée :

Supporte un poids allant jusqu'à 200 kg, incluant son propre poids de 8,5 kg
A une longueur de 150 cm avec un diamètre de réception de 30 mm
Offre deux surfaces de réception de 28 cm chacune avec une largeur intérieure de poignée de 92 cm
Comprend deux stop disques en étoile
La longueur optimale de la barre longue chromée
La longueur idéale de la barre de musculation dépend principalement du poids que vous prévoyez de soulever. Si vous prévoyez de soulever plus de 50 kilogrammes, une barre de musculation d'au moins 150 cm est recommandée. Pour les exercices à prise large, vous avez besoin d'une barre de musculation avec une largeur de poignée appropriée, comme celle-ci de 90 centimètres environ. Pour l'entraînement de force jusqu'à 450 kilogrammes au niveau professionnel, vous utiliserez une barre de musculation olympique de 220 cm.