♥ Outil téléchargeable (aucun produit physique ne sera livré) ♥

Il peut parfois sembler complexe d’accompagner les enfants à travers les émotions fortes qu’ils peuvent vivre, comme la colère, la tristesse, la peur et l’anxiété. Plusieurs stratégies de retour au calme, telles que les techniques de respiration, peuvent être utiles afin d’accueillir et d’accompagner ceux-ci.

Ces affiches présentent trois techniques de respiration qui permettront de guider l’enfant à travers l’autorégulation de ses émotions de façon saine! Le côté visuel, concret et ludique rend l’utilisation de techniques de respiration plus agréables pour les enfants!

Cet outil inclut les affiches « La fleur et la chandelle », « Mes respirations de super-héros » et « Le ballon ». Ils contiennent également plusieurs recommandations et explications de la part de psychoéducatrices afin de faciliter son usage.

De nombreuses habiletés seront développées chez l’enfant grâce à cet outil, telles que :

♥ L’autorégulation

♥ La régulation émotionnelle

♥ Le sentiment de bien-être

♥ La concentration

♥ La connaissance de soi

Cet outil téléchargeable vous sera transmis en format PDF et pourra être imprimé dans le confort de votre foyer. Si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous écrire, il nous fera plaisir de vous aider!