ÉCRAN AMOLED 1,4″ ULTRA-LUMINEUX

JUSQU'À 26 HEURES D'AUTONOMIE EN MODE GPS

FONCTIONS PREMIUM D'ENTRAÎNEMENT ET DE RÉCUPÉRATION

CARTES INTÉGRÉES AVEC TECHNOLOGIE SATIQ™ ET GPS MULTI-BANDES

LUNETTE LÉGÈRE EN TITANE ET VERRE EN CRISTAL DE SAPHIR

LAMPE LED INTÉGRÉE

ÉCONOMIE DE COURSE

Mesurez votre efficacité énergétique globale en course à pied sur la base de votre volume d'entraînement à long terme, de la longueur de vos foulées et de la perte de vitesse d'impact au sol (qui indique à quel point vous ralentissez lorsque votre pied touche le sol) en associant votre montre à un moniteur HRM 600 (vendu séparément).

TOLÉRANCE DE COURSE

Apprenez à mieux évaluer l'effet de chaque course sur votre corps grâce à un kilométrage hebdomadaire maximal recommandé, pour continuer à progresser sans en faire trop.

CARTES EN COULEUR

Que vous couriez en ville ou que vous pédaliez sur des sentiers boisés, la montre connectée Forerunner 970 vous accompagne avec ses cartes en couleur, désormais encore plus intuitives, dynamiques et faciles à suivre.

PROGRAMMES D'ENTRAÎNEMENT ADAPTATIFS GARMIN COACH

Préparez un événement, atteignez un nouvel objectif ou améliorez votre condition physique avec les programmes d'entraînement Garmin Coach pour la course à pied, le triathlon, le cyclisme ou la musculation. Certains programmes s'adaptent tous les jours et proposent des séances personnalisées en fonction de vos performances, de votre récupération et de vos métriques de santé.

PRÉPARATION À L'ENTRAÎNEMENT

Dès votre réveil, obtenez un score de préparation en fonction de la qualité de votre sommeil, de votre récupération, de votre charge d'entraînement, etc., afin de déterminer s'il s'agit d'une bonne journée pour vous entraîner dur ou vous contenter d'un entraînement facile.

HAUT-PARLEUR & MICRO INTÉGRÉS

Passez et recevez des appels téléphoniques depuis votre montre lorsqu'elle est couplée à votre smartphone. Contrôlez également les fonctions de la montre grâce aux commandes vocales, ou utilisez l'assistant vocal de votre smartphone pour répondre aux SMS et plus encore.

PLANIFICATION

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RAPPORT MATINAL

Bénéficiez d'un aperçu personnalisable de votre sommeil, de vos perspectives d'entraînement, de votre statut VFC, de la météo et bien plus encore dès votre réveil¹.

RAPPORT DU SOIR

Avant de dormir, consultez un récapitulatif personnalisé incluant votre besoin en sommeil, l'entraînement du lendemain, la météo et vos événements programmés.

NAVIGATION DÉTAILLÉE

Créez des parcours ou cherchez-en dans l'application pour smartphone Garmin Connect™ ou synchronisez les itinéraires de vos plateformes tierces et obtenez des instructions de navigation détaillées.

ITINÉRAIRES EN BOUCLE DYNAMIQUES

Indiquez la distance que vous souhaitez parcourir et obtenez des suggestions d'itinéraires qui vous permettront de revenir. Et si vous vous éloignez du parcours prévu, votre montre calcule automatiquement un nouvel itinéraire équivalent.

STATUT D'ENTRAÎNEMENT

Grâce aux indicateurs tels que le statut VFC, l'historique récent de vos exercices et la VO2 max., visualisez en toute simplicité l'efficacité de vos entraînements et déterminez s'ils sont productifs, à leur niveau optimal ou trop intenses.

SUGGESTIONS QUOTIDIENNES D'ENTRAÎNEMENT

Obtenez des entraînements conçus pour vous. Ils s'adaptent à chaque course à pied en fonction de vos performances et de votre récupération.

AIDE À LA RÉCUPÉRATION

Calculez le temps de récupération nécessaire à votre corps avant le prochain entraînement intensif en fonction de votre dernier entraînement.

SUIVI D'ÉNERGIE BODY BATTERY™

Mesurez le niveau d'énergie de votre corps pour savoir quand il est temps de bouger ou de vous reposer¹.

COACH DE SOMMEIL

Bénéficiez d'un score de sommeil et d'un accompagnement personnalisé sur la quantité de sommeil dont vous avez besoin. Suivez vos phases de sommeil, et obtenez des informations pour améliorer la qualité du sommeil¹.

DÉTECTION DE SIESTE

Vous pouvez suivre ou enregistrer vos siestes automatiquement pour voir comment elles profitent à votre corps et pour vérifier le temps et la durée recommandés.

VARIATIONS RESPIRATOIRES

Pour vous donner une vision plus précise de votre état de santé, la fonction de variations de la respiration utilise l'oxymètre de pouls⁴ pour vous aider à mieux comprendre les changements de votre respiration pendant le sommeil.

STATUT VFC

Obtenez une meilleure compréhension de votre état de santé général, de votre niveau de stress et de votre récupération grâce à la variabilité de votre fréquence cardiaque (VFC) pendant que vous dormez.

APPLICATION GARMIN ECG

L'application ECG² utilise des capteurs pour enregistrer les signaux électriques qui contrôlent les battements de votre cœur. Elle analyse cet enregistrement pour détecter les éventuels signes d'irrégularité du rythme cardiaque, ou fibrillation auriculaire.

TEMPÉRATURE DE LA PEAU

Suivez les changements de température¹ moyenne de votre peau quand vous portez votre montre pour dormir. Ces variations peuvent être dues à votre activité récente, à l'environnement de sommeil, à de potentielles maladies et plus encore.

SUIVI DE SANTÉ FÉMININE

Suivez votre cycle menstruel ou grossesse et bénéficiez de conseils en matière d'exercice et d'alimentation. Le suivi de la température cutanée pendant la nuit permet d'améliorer les prévisions de règles et d'estimer plus précisément les périodes d'ovulation passées³.

PRÉDICTEUR DE COURSE

Obtenez une estimation personnalisée de votre allure actuelle pour un 5 km, 10 km, semi-marathon ou marathon.

PRÉVISION DE TEMPS DE COURSE

Découvrez quels pourraient être votre temps de course et votre allure le jour J si vous maintenez le rythme de votre préparation.

PRÉPARATION

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DYNAMIQUES DE COURSE AU POIGNET

Cette montre connectée mesure des métriques de course clés comme la cadence, la longueur de foulée, le temps de contact au sol et plus encore.

PERTE DE VITESSE D'IMPACT AU SOL

Améliorez votre technique de course et mesurez à quel point vous ralentissez lorsque votre pied touche le sol en associant votre montre à un moniteur HRM 600 (vendu séparément).

FRÉQUENCE CARDIAQUE AU POIGNET

L'appareil mesure en permanence votre fréquence cardiaque pour vous aider à évaluer l'intensité de vos efforts pendant vos activités¹.

ENTRAÎNEMENTS MULTISPORTS

Créez des séances multisports personnalisées et guidées, directement depuis Garmin Connect, et envoyez-les à votre montre pour basculer facilement entre les sports.

SCORE DE MONTÉE

Mesurez vos capacités à courir en montée et évaluez votre progression dans le temps en fonction de votre VO2 Max. et de votre historique d'entraînement.

SCORE D'ENDURANCE

Cette fonction mesure votre capacité à maintenir un effort prolongé, afin de vous aider à comprendre comment vos entraînements influencent votre endurance générale.

CHARGE AIGÜE

Comparez votre charge d'entraînement récente à la plage optimale pour améliorer votre forme physique.

RATIO DE CHARGE

Suivez le rapport de charge à court et moyen terme pour maintenir votre rythme d'entraînement dans les limites qui vous permettront de rester en bonne santé et d'éviter les revers.

CONDITION DE PERFORMANCES

Pendant que vous courez, obtenez une analyse de votre allure et votre fréquence cardiaque pour une évaluation en temps réel des capacités de votre corps.

VO2 MAX

Découvrez votre condition physique actuelle et suivez les changements au fil du temps pour définir des objectifs, évaluer votre progression et bien plus encore.

SUIVI DU STRESS

Découvrez si vous passez une journée calme, équilibrée ou stressante.

TRAINING EFFECT

Découvrez comment vos entraînements influent sur votre endurance, votre vitesse et votre puissance.

APERÇU SANTÉ

Enregistrez une session de 2 minutes pour suivre les principales statistiques de santé, puis générez un rapport à partager avec votre médecin.

OXYMÈTRE DE POULS

Suivez votre saturation en oxygène dans le sang lorsque vous êtes éveillé ou endormi⁴.

ENTRAÎNEMENTS CROISÉS

Téléchargez gratuitement des entraînements de HIIT, musculation, cardio, yoga, Pilates et mobilité pour varier les efforts.

PERFORMANCES

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PROFILS TRIATHLON ET MULTISPORTS

Enregistrez automatiquement vos temps intermédiaires avec les profils intégrés pour le triathlon, le duathlon, les exercices d'enchaînement et les swimruns, ou créez vos propres profils multisports.

PUISSANCE DE COURSE AU POIGNET

Obtenez une mesure de la puissance que vous appliquez sur les sentiers ou la route pour gérer vos efforts et affiner votre entraînement.

TECHNOLOGIE SATIQ ET GPS MULTI-BANDES

Bénéficiez d'une précision de positionnement supérieure et d'une autonomie de la batterie optimisée.

STRATÉGIES D'ALLURE PACEPRO™

Planifiez votre stratégie pour le jour de la course grâce à un indicateur de l'allure basé sur le GPS, sur une sélection de parcours ou sur une distance.

COURSE SUR PISTE

Profitez d'un relevé précis de vos distances par tour, en mètres, sur des pistes du monde entier.

CLIMBPRO

Consultez les informations en temps réel sur vos ascensions en cours et à venir.

STAMINA EN TEMPS RÉEL

Ces données vous aideront à mieux gérer votre effort pour améliorer vos performances.

SUR MON ITINÉRAIRE - UP AHEAD

Repérez en un coup d'œil les points clés du parcours, comme les zones de ravitaillement.

AUTO LAP® PAR CHECKPOINT

Votre montre détecte automatiquement les points de passage en kilomètres ou en miles sur votre parcours et enregistre un tour à chaque passage, une méthode plus précise que le GPS classique.

SUGGESTION DE FIN DE COURSE

Si vous avez chargé un parcours pour une course, votre montre peut vous proposer de retirer les données enregistrées après le passage de la ligne d'arrivée si vous oubliez d'arrêter le chrono.

SPORTS INTÉGRÉES

Accédez à plus de 30 activités intégrées, dont le cyclisme, la natation en eau libre, la musculation et bien plus encore.

CONNECTIVITÉ

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MUSIQUE INTÉGRÉE

Téléchargez des chansons et des listes de lecture depuis vos comptes Spotify, Deezer ou Amazon Music pour une écoute sans téléphone.

SÉCURITÉ ET SUIVI

Si vous vous sentez en danger ou si un incident est détecté par votre montre, cette dernière envoie un message contenant votre position en temps réel⁵.

PAIEMENTS SANS CONTACT AVEC GARMIN PAY™

Payez en toute simplicité ou empruntez certains transports publics fournisseurs participants.

SMART NOTIFICATIONS

Recevez des e-mails, des messages et des alertes sur votre montre, lorsqu'elle est couplée avec votre smartphone iPhone® ou Android™.

LIVETRACK

Vos amis et votre famille peuvent suivre votre position⁵ en temps réel et afficher des parcours que vous avez planifiés.

GARMIN CONNECT

Consultez vos informations de santé et de forme physique, contactez vos amis et plus encore.

BOUTIQUE CONNECT IQ™

Ajoutez des cadrans de montre, des champs de données et des applications à votre montre couplée.

PARTAGE GARMIN SHARE

Partagez facilement vos lieux, parcours et entraînements enregistrés avec d'autres utilisateurs Garmin à proximité disposant d'un appareil compatible.