Een dagelijks supplement ter bevordering van een betere nachtrust

Citroenmelisse & Lavendel helpen bij het vinden van een betere slaap

Hop heeft een verzachtend effect & bevordert een goede slaap

B6 draagt bij aan de regulering van hormonale activiteit

Biotine, Foliumzuur & B12 dragen bij aan een normale psychologische functie

B12 draagt bij aan de normale werking van het zenuwstelsel

Chroom draagt bij aan het behoud van normale bloedsuikerspiegels

Met authentiek Nieuw-Zeelands Manukahoningpoeder MGO 300 en Bijenpollen

Bevat: 30 capsules

Beschrijving

Een dagelijks voedingssupplement om u te helpen een betere nachtrust te vinden. Gemaakt met botanische ingrediënten Citroenmelisse, Lavendel & Hop. Deze formule levert ook vitaminen en mineralen ter ondersteuning van de psychologische en zenuwfunctie, de regulering van hormonale activiteit en bloedsuikerspiegels, naast mentale prestaties en stressmanagement, wat u helpt te ontspannen en tot rust te komen voor een goede nachtrust.

De Manukahoning is afkomstig uit onze eigen Manuka Doctor-bijenkorven, genesteld in de weelderig groene bergen van Nieuw-Zeeland. De honing wordt gevriesdroogd tot poedervorm en toegevoegd aan onze formule, die met zorg in het VK volgens de hoogste standaard wordt geproduceerd. Het MGO-gehalte (methylglyoxal) in Manukahoning is afgeleid van DHA (dihydroxyaceton), dat van nature aanwezig is in de nectar van de Manukastruik.

Capsuleomhulsel van plantaardige oorsprong

Waarom het werkt

Citroenmelisse (Melissa officinalis) is een veelgebruikt slaapmiddel voor ouderen (lutoMSki, 2000). Een 15-daagse pilotstudie toonde aan dat in een gestreste groep citroenmelissebladextract angst en slapeloosheid gerelateerd aan angst verminderde. In een andere studie werd vastgesteld dat citroenmelisse-extract de tijd om in slaap te vallen significant verkortte en de slaapduur verlengde. Ook werd aangetoond dat de combinatie met lavendelextract (Lavandula angustifolia) een synergetisch effect had op de inslaaptijd en de slaap zelf, wat belangrijk kan zijn bij de behandeling van slapeloosheid (hajhaSheMi en Safaei, 2015). [1]

Een afzonderlijke studie naar het extract van stengels en bloemen van lavendel toonde een significant sederend effect vergeleken met diazepam. [2]

Er is sterk bewijs dat hop (Humulus lupulus L.) al meer dan 30 jaar veilig wordt gebruikt om mentale stress te verlichten en de slaap te bevorderen en daarom is goedgekeurd door het Committee on Herbal Medicinal Products (HMPC) voor ‘traditioneel gebruik’. [3]

Vitamine B6 speelt een belangrijke rol in de synthese van het aminozuur GABA, tryptofaan en serotonine, die allemaal invloed hebben op slaap. [4] GABA wordt van nature in de hersenen geproduceerd. Wanneer het GABA-niveau stijgt, onderdrukt het het centrale zenuwstelsel om prikkelbaarheid te verminderen en, wanneer het bindt, een kalmerend effect te geven dat kan bijdragen aan vermindering van stress, angst en slapeloosheid. [5,6] Tryptofaan is een aminozuur dat een rol speelt bij de productie van serotonine, het “gelukshormoon” dat helpt onze stemming te stabiliseren. Om deze reden zijn tekorten aan vitamine B6 in verband gebracht met prikkelbaarheid, emotionele verstoringen en verstoorde slaap. [7,8]

Er is enig bewijs dat B12 kan fungeren als regulator van de slaap-waakcyclus vanwege zijn rol bij het moduleren van de productie van melatonine, het slaaphormoon, en het synchroniseren van het circadiane ritme. [9] De vitamine helpt de productie van melatonine tijdens de nachtelijke uren te verhogen en deze eerder vrij te geven, waardoor het gemakkelijker wordt om in slaap te vallen en te blijven. Een studie gepubliceerd in Neuropsychopharmacology onderzocht de effecten van methyl- en cyanocobalamine op circadiane ritmes, welzijn, alertheid en concentratie bij gezonde vrijwilligers [10]. Zij ontdekten dat methyl B12 (methylcobalamine) effectiever was in het verbeteren van alertheid en concentratie overdag en het verkorten en verbeteren van slaappatronen bij gezonde vrijwilligers.

Bronnen:
[1] Katarzyna Swiader et al. The therapeutic properties of Lemon balm (Melissa officinalis): Reviewing novel findings and medical indications. Journal of Applied Botany and Food Quality. Vol 92:327-335. November 2019.
[2] Alnamer, R.; Alaoui, K.; Bouidida, E.H.; Benjouad, A.; Cherrah, Y. Sedative and hypnotic activities of the methanolic and aqueous extracts of Lavandula officinalis from Morocco. Adv. Pharmacol. Sci. 2011, 2012.
[3] EMA. Hop Strobile, Humulus lupulus L. Flos; EMA/HMPC/304459/2016; EMA: Amsterdam, The Netherlands, 2016
[4] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4772032/
[5] https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/09637480802558508
[6] https://link.springer.com/article/10.1007/s00726-011-1206-6
[7] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9625217/
[8]https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0031512518770326?journalCode=pmsb&
[9] Okawa M, Mishima K, Nanami T, et al. Vitamin B12 treatment for sleep-wake rhythm disorders. Sleep. 1990;13(1):15-23.
[10] Mayer G, Kröger M, Meier-Ewert K. Effects of vitamin B12 on performance and circadian rhythm in normal subjects. Neuropsychopharmacology. 1996;15(5):456-464.

Gebruiksaanwijzing & Waarschuwingen

Neem één capsule, één uur voor het slapengaan. Overschrijd deze aanbevolen dagelijkse dosering niet. Dit product mag niet worden gebruikt als vervanging voor een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl. Buiten bereik van kinderen houden.

Stop met gebruik en raadpleeg een arts als er bijwerkingen optreden. Vermijd dit product als u allergisch bent voor pollen, bijen of bijenproducten. Gebruik dit product niet zonder eerst uw arts te raadplegen als u onder medisch toezicht staat, voorgeschreven medicatie gebruikt, zwanger bent, borstvoeding geeft, astma of gerelateerde allergieën heeft.

Ingrediënten

Hops 7.5:1 Extract, Tryptophan Powder, Freeze Dried Manuka Honey (Maltodextrin), Vegetable Capsule Shell (Hydroxypropyl Methylcellulose Capsule), Zinc Citrate Dihydrate, Griffonia Seed 8:1 Extract (Griffonia Simplicifolia), Bulking Agent (Microcystalline Cellulose), Vitamin B5 (Calcium Pantothenate), Vitamin B6 (Pyridoxine Hydrochloride), Lemon Balm 4:1 Extract, Chamomile 12:1 Extract, Anti-Caking Agents (Silicon Dioxide, Magnesium Stearate), Lavender Herb 10:1 Extract, Montmorency Cherry 50:1 Extract, Chromium (Chromium Picolinate), Vitamin B9 (L-5-Methyletetrahydrofolate MTHF), Biotin (D-Biotin), Vitamin B12 (Methylcobalamin).

Geen Toegevoegde Smaakstoffen of Kleurstoffen * Gluten * Noten * GMO’s * Zuivel of Gist

Productinformatie